Le détresse est une autre émotion qui revient habituellement. Il se manifeste sous multiples formes : la alarme de l’avenir, l’impression que rien ne évolue nonobstant les efforts, ou encore la certitude d’être enrayé dans une vie qui ne leur donne plus aucune satisfaction. pour beaucoup, la vie a toujours été une pratique sans saveur,

L’écriture offre aussi une forme de permanence. Contrairement à une conversation orale, un mail est en capacité de être avalé, mûr, intégré à son convenance. Les clients peuvent revoir mes incitations, les pratiquer à leur manière, et de même les adapter en fonction de leur évolution. Je leur recommande toujours de tenir un journal o